Etapy sesji
Samouczek
Krok 4: Podsumowanie i ocena końcowa
Czego się spodziewać po zakończeniu ekspozycji
Ponowna ocena poziomu lęku
Terapeuta zapyta Cię o aktualny poziom lęku w skali 0-100 po zakończeniu ekspozycji. Ważne jest, aby podać poziom lęku w danym momencie, nie na szczycie ekspozycji.
Omówienie doświadczenia z terapeutą:
Po ekspozycji terapeuta może poprosić Cię o podzielenie się wrażeniami:
- Które elementy ekspozycji wywołały najsilniejszą reakcję?
- Jakie myśli pojawiały się podczas ekspozycji?
- Jakie strategie radzenia sobie zastosował pacjent?
Plany na następną sesję
Na podstawie Twoich odpowiedzi i wyników, system fobos pomoże terapeucie określić:
- Czy powtórzyć ekspozycję na tym samym poziomie trudności
- Czy przejść do trudniejszego scenariusza
- Czy wrócić do łatwiejszego poziomu
- lub zakończyć sesję na dziś